Neu: Zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit am 29. November wurde eine neue Inspiration mit einer Übung veröffentlicht "Mehr Achtsamkeit - weniger Stress".

Zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit am 29. Juni wurde eine neue Inspiration über Dankbarkeit veröffentlicht mit einer heilsamen inneren Reise.

Eben habe ich den umfangreichen Test durchlaufen und bin nun informiert über das Level meiner emotionalen Kompetenz. Vielen Dank für diese großartige Möglichkeit, sich selbst noch besser kennenzulernen und zu erfahren, wo noch anzusetzen ist!

"Emotionale Stresskompetenz im Job" - Habe gerade einen interessanten Artikel dazu im Tagesspiegel gefunden:
https://www.tagesspiegel.de/wirtschaft/stress-und-psychische-erkrankungen-viele-arbeitgeber-fahren-auf-verschleiss/24147226.html
(Adresse kopieren und in Browser eintragen)
Das Buch "Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung" ist dazu eine große Hilfe.

Liebe Ideensammler,
emotionale Achtsamkeit ist ein wichtiges Thema für jeden und an jedem Tag. Meine "Ideen für mehr Lebensqualität" sammle ich daher für alle auf meinem Blog www.vitalzeit.eu. Es würde mich freuen, wenn auch Sie dort Anregungen suchen und finden würden.
Bis bald!
Silke Albrecht

Beim Stöbern auf der Webseite bin ich auf die Initiativen gestoßen, die von Michaele Kundermann und dem Team zum Thema „Emotionale Kompetenz“ in die Welt gebracht werden. Thematisiert wird es u.a. in der Fachzeitschrift „managerSeminar“, Febr. 2019 unter dem Titel „Frozen Feelings“. Also hochaktuell. Wie gut, dass sich das Team mit dem Aufhänger „Emotionstag – 29. Sept.“, der gleichzeitig „Weltherztag“ ist, diesem Thema widmet. Ich wünsche viel Erfolg und dadurch mehr „Augenhöhe“ bei der Kommunikation in Unternehmen.

Lisa Schönbrunn

"Emotionen sind das schöpferische Echo deiner Gedanken".
Dieser Satz war nur einer von den bemerkenswerten Aussagen in dem wunderbaren Vortrag von Michaele Kundermann zum "Tag der Achtsamkeit".
Viele wertvolle Anregungen für das Meistern des emotionalen Alltags sowie wissenschaftlich fundierte Informationen machten den Abend zu einem inspirierenden Erlebnis.

Selten habe ich einen so lebendigen und gleichzeitig spannenden Vortrag zu einem so komplexen Thema erlebt wie am 29.09. zu Ihrer Auftaktveranstaltung. Die Zeit verging wie im Fluge und ich habe die Impulse freudig und bereichert mit nachhause genommen. Wunderbar!!
Bitte informieren Sie mich in Zukunft über weitere Veranstaltungen.
Herzlichst,
Margaret

Auftaktveranstaltung am 29.09.: Vielen Dank für einen Abend mit viel Humor, vielen neuen Impulsen und dazu handfeste Wissenschaft ! Absoluter Spitzenvortrag. Danke dafür !

Herzlichen Dank für den schönen Abend am 29.September!
Der gut strukturierte und amüsant gehaltene Vortrag hat mir sehr gut gefallen.
Weiterhin viel Erfolg!