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Emotionale Fragen um den Jahreswechsel

Advent, Heiliger Abend, Weihnachtsfesttage – Tage voller Emotionen
200 Jahre „Stille Nacht-Heilige Nacht“ am 24. Dezember in der Christmette
Sylvester – ein Tag vielfältiger Emotionen
Neujahr – 24 Stunden intensiv erlebter Emotionen

Sind dies Tage der emotionalen Achtsamkeit oder lernen wir bewusst an diesen Tagen die emotionale Achtsamkeit neu?

Haben die Basisemotionen Angst, Ärger, Ekel, Trauer, Freude, Überraschung nach Paul Ekman an diesen Tagen Hochkonjunktur?

Hinhören oder zuhören oder weghören bei den unterschiedlichen Emotions-Botschaften?

Alles hat perfekt zu sein – nach wessen emotionaler Vorstellung?

Wollen und können wir die kleinen emotionalen Töne wahrnehmen?

Zielorientiertes Vorgehen – nach wessen emotionaler Entscheidung?

Keine Zeit lädt mehr ein über Emotionen und Achtsamkeit nachzudenken - oder gibt es für sie eine andere Zeit, als die Zeit im Dezember, als die Zeit im Advent, an Weihnachten, zwischen den Jahren, um den Jahreswechsel und Neujahr?

Abschied und Neubeginn - wann, wo, wie, wer, was, ... - findet dieser Wechsel nicht täglich statt?

Für das Jahr 2019 wünsche ich Ihnen Begeisterung, Freude, Mut, Tatkraft, Verantwortung und Vertrauen in all Ihrem emotionalen und achtsamen Tun!

Ihr Matthias Reithmann


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